Fyzioterapie

Co Vám pomůžeme vyřešit?

akutní i chronické bolesti páteře (blokády, výhřezy plotének atd.) a kloubů

bolesti hlavy, migrény, tinnitus

poúrazové a pooperační stavy (páteř, končetiny, břišní chirurgie)

sportovní fyzioterapie (preventivní péče u konkrétních sportů + rekonvalescence po poranění)

ergonomie pracovního prostředí, včetně kompenzačních cviků (např.v kanceláři)

korekce pohybových aktiv

V čem se odlišujeme od klasických fyzioterapeutických zařízení?

Aktivní zapojení klienta

Uvědomujeme si, že dlouhodobé nebo trvalé řešení problémů lze dosáhnout pouze aktivním zapojením klienta do pravidelného cvičení (někdy dokonce stačí 1 cvičení denně) a úpravou pohybového režimu,

Vzdělávání klienta

Základ naší práce spočívá ve vzdělávání klienta. Dáváme spoustu věcí do souvislostí, uvádíme mnoho příkladů a snažíme se klientovi co nejsrozumitelněji a nejpřesněji vysvětlit jeho problém a řešení,

Spolupráce fyzioterapeutky a trenérky

Úzká spolupráce fyzioterapeutky a trenérky – čemu nerozumí jedna rozumí druhá. Vzájemně hodně věcí konzultujeme a hledáme nejefektivnější řešení. Jedna pracuje na začátku – diagnostikuje, uvolňuje a pomáhá s odstraněním bolesti, rekonvalescencí apod. Druhá se zase stará o to, aby se už bolesti a zranění nevraceli a člověk si zlepšil zdraví/výkonnost. Ve fyzioterapii často chybí progres, proto dochází k opakovaným problémům a ztrátě důvěry ve fyzioterapii,

Aktivní přístup

Zapojení pohybových aktivit do běžného života má nespočetné množství benefitů, nejen odstranění bolesti,

Benefity vstupní diagnostiky

Pro získání detailního vhledu do problematiky je pro nás významná vstupní diagnostika, která pomůže odkrýt příčinu Vašich komplikací. Zaměříme se všechny oblasti Vašeho života, které mohou mít vliv na Vaše zdraví a spokojenost. Společně se pokusíme nalézt cestu, která nenaruší běžný denní život, ale přinese benefity a Vy se tak naučíte být sami sobě tou největší oporou.

Důkladná diagnostika může poukázat na možné rizikové oblasti, na které se společně zaměříme v rámci prevence. Současně se dozvíte mnoho informací o Vašem těle, pohybových návycích a budete tak schopni lépe porozumět svému tělu. Pokud je během diagnostiky nalezen problém přesahující obor fyzioterapie, dbáme na doporučení bližšího vyšetření lékařem a mezioborovou spolupráci.

Diagnostiku provádíme u každého nového klienta, abychom následně nastavili individuální pohybový režim a trénink. Základem je důkladná anamnéza, aspekční a palpační vyšetření, zhodnocení mobility, svalové síly a pohybových stereotypů. Zásadní jsou pro nás informace o denním pohybovém režimu, životním stylu a všem co může mít vliv na Vaše zdraví a spokojenost.

Benefity fyzioterapie

Jak už název napovídá, cílem fyzioterapie je péče o lidský pohyb. Součástí je diagnostika, léčba a v neposlední řadě také prevence obtíží týkajících se pohybového aparátu. Pohyb nás doprovází doslova na každém kroku a je zásadní, aby nám přinášel radost. To však není možné, pokud je pohyb spojen s bolestí.

Stejně jako věnujeme pozornost jiným oblastem našeho života, je péče o naše tělo a pohybové návyky naprosto zásadní. Klademe důraz na individuální přístup a potřeby, které Vás ve spolupráci s fyzioterapeutem povedou na cestu ke zdravému a bezbolestnému pohybu. Z hlediska prevence je fyzioterapie skvělým pomocníkem, který může pomoci včas odhalit případná rizika spojená s pohybovými návyky a předcházet tak následným zdravotním komplikacím a úrazům.

Pro sportovce by fyzioterapie měla být jedním ze základních pilířů v péči o zdraví a má své nezastupitelné místo při rekonvalescenci po úrazech a návratu k aktivitě. Pokud Vás trápí akutní, nebo chronické zdravotní problémy spojené s pohybovým aparátem, může být (po konzultaci s lékařem) fyzioterapie tou správnou cestou. Je pro nás zásadní odhalení pravé příčiny problému, jeho pochopení, normalizace zdravotního stavu a předcházení opětovnému vzniku obtíží. 

Sportovci

  • prevence zranění ve sportu
  • diagnostika a korekce pohybových stereotypů
  • doplňkové cviky s ohledem na prováděný sport
  • návrat do sportovní zátěže po zranění
  • doporučení vycházející z diagnostiky pro zlepšení efektivity tréninku a výkonu

Zdravotní obtíže - akutní / chronické

  • akutní i chronické bolesti zad
  • bolesti spojené se sedavým zaměstnáním 
  • stavy po úrazech / operacích doporučené k následné rehabilitaci
  • bolesti při pohybu

Prevence

  • diagnostika pohybových vzorů a držení těla
  • doporučení vhodných cviků a sportovních aktivit vycházejících z diagnostiky
  • kompenzační cviky s ohledem na životní styl
  • eliminace rizikových faktorů spojených s pohybovými návyky nalezených při diagnostice

Používané metodiky

  • Mechanická diagnostika a terapie dle McKenzieho
  • Mobilizační a měkké techniky páteře a periferních kloubů
  • PNF
  • Kineziotaping

Náš přístup k fyzioterapii

Našim cílem je propojení fyzioterapie a aktivního zapojení do nejrůznějších pohybových aktivit. Jako bývalé profesionální sportovkyně, která si přešli radou zranění a problémů, si uvědomujeme, jaký může mít aktivní přístup pacienta vliv na celkový průběh léčby. Nejenže se zvyšuje úspěšnost léčby, ale taky se vytváří kladný vztah k pohybu a sportu, co přináší hodně pozitivních výsledků, přičemž to neplatí jenom pro sportovce, ale všeobecně pro všechny s akutními i chronickými problémy pohybového aparátu. Individuální a komplexní přístup ke každému klientovi je pro nás samozřejmostí.

Ceník

Individuální fyzioterapie/diagnostika (50-60 min)1400 Kč
Kinesiotaping – v rámci terapie2 Kč/cm
Kinesiotaping – samostatně2 Kč/cm + 300 Kč
Dárkový poukazhodnota dle přání

Nutnost zrušit termín rezervace minimálně 24 hod. před jejím uskutečněním, v případě zrušení po uvedeném termínu se hradí plná cena.