Nejčastěji kladené otázky

  • 1. způsob: na domovské stránce klikněte na tlačítko REZERVOVAT – vyberte možnost FYZIOTERAPIE 60 min (pokud fyzioterapeut neurčí jinak) a poté si vyberte termín, který Vám nejvíce vyhovuje
  • 2. způsob: klikněte přímo na odkaz a vyberte si termín, který Vám vyhovuje
  • pokud máte, tak zdravotní dokumentaci od lékaře
  1. vstupní rozhovor
  2. fyzioterapeutické testy zvolené na základě problému, s kterým klient dorazí/testy, které potřebujeme před zahájením individuálního tréninku
  3. výběr cvičení vhodných pro konkrétní klientův problém
  4. edukace klienta
  • vše je individuální a závisí na rozsahu potíží klienta, na tom,  jak často bude doma, nebo s trenérkou cvičit a jak aktivně bude přistupovat k procesu zlepšení se
  • ne, jsme soukromé zařízení, které poskytuje nadstandardní péči
  • před prvním individuálním tréninkem je nutné absolvovat vstupní diagnostiku u fyzioterapeutky, proto se objednejte nejprve k ní a poté si vyberte termín prostřednictvím stejného rezervačního systému pod tlačítkem INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINK.
  • věci na převlečení – nejlépe přiléhavé triko, volné kraťasy nebo kalhoty
  • čisté boty, nebo tmavé ponožky
  • něco k pití
  • jestli se chcete osprchovat, tak ručník a hygienu
  • záleží na problému, který klient má – někdy je to i 6x denně jedno cvičení
  • pokud již klient absolvuje individuální trénink, tak je optimální cvičit 3x týdně – klient si může zvolit, jak často chce individuální trénink absolvovat a následně se zvolí frekvence, kdy cvičí sám
  • naším základem je Vás vzdělávat tak abyste byli soběstační, proto dbáme na neustálé opakování a korigování, kdykoliv jsme schopni odpovědět na Vaše otázky a dotazy
  • podíváme se na tvůj týdenní sportovní režim, tvoji historii zranění a nejčastější zranění v tvém sportu
  • absolvuješ diagnostiku pohybového aparátu u fyzioterapeutky
  • následně ti uděláme plán, jak se můžeš zlepšit – někdy je to pár cvičení, které zařadíš před tréninkem, někdy po tréninku, někdy dokážeme  trénovat 1 i vícekrát v týdnu spolu, nebo můžeš u nás absolvovat celou kondiční přípravu – vše záleží na možnostech  a cílech, s kterými přijdeš
  • protože se neustále vzděláváme, hledáme nejefektivnější řešení a opíráme se o nejnovější vědecké poznatky
  • v mnoha směrech dokážeme klientovi vyjít vstříc 
  • dbáme na to, abychom Vás vzdělávali, vysvětlovali Vám věci a učili Vás cvičit i samostatně
  • poskytujeme maximální soukromí